Сыворотка — очень полезный молочный продукт с большим количеством кальция. Рекомендуется выпивать пол стакана сыворотки в день, до еды. Но, если кислотность желудка повышена, лучше употреблять ее осторожно. Сыворотка улучшает работу ЖКТ, регулируя кишечную флору, поэтому булочки с творогом на сыворотке будут хорошим выбором. В
Читать далее >>

 Хлеб по этому рецепту кухни Лило получается сытным и, в то же время, полезным. Употреблять его лучше на следующий день. Я понимаю, что трудно удержаться и не скушать кусочек, когда восхитительный аромат свежеиспеченного домашнего хлеба обволакивает весь ваш дом. Но не стоит забывать о том, что при  болезнях желудочно-кише
Читать далее >>